Unabhängig von der Länge deiner Haare ist die richtige Pflege der Schlüssel für gesunden Glanz. Die Umwelt kann deinen Haaren zusetzen, daher ist es entscheidend, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist tägliches Waschen keine Lösung. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und regt die Talgproduktion an. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden.Um den Teufelskreis zu durchbrechen, verlängere das Intervall zwischen den Haarwäschen. Deine Haare werden sich zunächst fettig anfühlen, aber nach einigen Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Tenside reinigen Haare und Kopfhaut, aber zu viele können Reizungen verursachen. Verwende nur Shampoos mit milden Tensiden und dosiere sparsam.Weniger ist oft mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Bei Bedarf mit Wasser verdünnen, um die Schaumbildung zu verbessern.
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Hohe Temperaturen können deinem Haar schaden. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser und schütze deine Haare vor Föhn und Glätteisen. Spezielle Pflegeprodukte können vor Hitze schützen.
Nasses Haar ist empfindlicher und sollte nicht gerubbelt oder gekämmt werden. Die Schuppenschicht quillt auf, wodurch die Haare brüchig werden. Falls du föhnen musst, wähle eine niedrige Temperatur und lasse das Haar vorher teilweise lufttrocknen.
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